Прирост 10 кг мышечной массы

Эффективность курсов подтверждена не только теорией, но и реальными результатами. 

Личный путь Алевтины — от 45 кг до рельефной формы — и результаты сотен учениц, прошедших программу, доказывают: система работает.

Набор мышечной массы за 21 день:

• прирост от 1 до 3 кг мышечной массы;

• тело становится плотным, рельефным и упругим;

• мышцы укрепляются без потери женственности.

Программа «ФОРМА» — для тех, кто ставит цель набрать массу и изменить композицию тела.

Снижение лишнего веса за 21 день:

• минус 1–2 кг жира без потери мышц;

• объёмы уходят, пропорции улучшаются;

• тело становится подтянутым и лёгким.

Программа «ТОНУС» — для тех, кто ставит цель снизить вес и улучшить качество тела.